年齢は変えれないけど外見は変えれるんです

今日はある会員様・・・

としておきますが、サロンにご相談にご来店されました。

悩みはズバリ、体型です。

昔から太りやすい体質ということと、運動を全くしていないということで最近また３キロ太ったとおっしゃっておりました。

職場の方やご友人からも健康面からもダイエットを勧められたとおっしゃっておりました。

今日は１時間ほどお話させていただきましたが、真剣に悩んでいらっしゃいました。

婚活をする上でも実はダイエットって非常に大事なんですよね。

極端に細くなくても大丈夫ですが

「（お相手の方の）健康面で不安なのですみませんが断らせてください」

「できればもう少し細めの方が・・・」

みたいなことをおっしゃる会員様も中にはいらっしゃいます。

また過去のことですが、あるお見合いが終わった後に

「プロフィールの写真よりも太めな感じでした」

ということも実際ありました。

さて、まとめになります。

ストレスにならないダイエット方法はいくつもあります。

まずは無料で!(^^)!

NHKの朝の１0分の体操を続けて５キロ瘦せた方がいらしゃいます。

朝の体操はきつかったそうで、録画をして寝る前とかお風呂上がりだとか自分で２４時間のうちの１０分を使って

続けていたそうです。

実体験で聞くと「私も頑張ろうかな」と！！

ちょっとずつでいいのでダイエットもしてみると良いと思います。

年齢は変えることができませんが、外見は変えることができます。

こちらの会員様、本気でダイエット頑張る！

とおっしゃっていただきました。

応援しています！頑張ってください！

そしてまたプロフィールの写真の撮り直しをするとお相手からの反応もかなり変わってくると思います。

また何か迷ったり困ったことがありましたらいつでもご相談にご来店ください。

ご来店ありがとうございました。

そして、いろいろお話をいただきましてありがとうございました。