初対面で“好印象を残す人”に共通していること

第一印象は数秒で決まると言われています

お見合いや初対面の場では、どうしても緊張してしまいますよね。
私も会員様とお見合いの振り返りをしていると、
「何を話したかより、会った瞬間の印象で決まってしまう部分が大きい」
と改めて感じる場面が多くあります。

恋愛においても婚活においても、
第一印象の力は想像以上に大きなものです。
ですがそれは、特別なことをしなくても、
ちょっとした意識で誰でも好印象を残せるということでもあります。

今日は、私がこれまで多くの会員様をサポートする中で
「この方は初対面に強いな」と感じた人たちに共通していたポイントをご紹介します。

① 表情が自然で柔らかいこと

初対面で最初に目に入るのは表情です。
緊張していても、口角を少しだけ上げるだけで、
相手に伝わる空気がガラッと変わります。

無理に笑おうとするとぎこちなくなりますが、
「相手に興味を持つ」ことを意識すると、自然と穏やかな表情になります。
これは意識の方向を変えるだけで誰でもできることです。

② 姿勢としぐさが丁寧であること

座り方やお辞儀の仕方、物を置く動作など、
細かい所作は人柄を映す鏡のようなものです。

丁寧だからといって堅苦しくする必要はありません。
ポイントは “落ち着き”。
姿勢がすっと伸びているだけで、誠実さや自信が伝わります。

看護師として働いていた頃、
人のしぐさから心の状態がよく見えることを何度も経験しました。
婚活でも同じで、しぐさひとつで安心感が生まれます。

③ 相手の話を“ちゃんと聞いている姿勢”があること

これは初対面で最も大きな印象を左右するポイントかもしれません。
「聞く力」がある人は、自然と好印象を持たれやすいです。

• 相手が話しているときに頷く
• 最後まで話を遮らずに聞く
• 返事が丁寧で優しい

こうした小さな積み重ねが、
“この人は安心して話せる” という好印象に繋がります。

会話の内容そのものよりも、
どう聞いてどう返すか の方が印象に残るんですよね。

④ 清潔感のある身だしなみ

初対面の場では、服装やヘアスタイルよりも大切なのは
“清潔感があるかどうか” です。

ブランド物を身に着ける必要もありませんし、派手な装いも必要ありません。
大切なのは「整っていること」。
無理をせず、自分に合った自然なスタイルでいる方は、
男女問わずとても好印象です。

また、冬はどうしても乾燥や寒さで表情が固くなりがちなので、
あたたかい色味や柔らかい素材を選ぶと表情まで優しく見えます。

⑤ 初対面を“特別な勝負”にしないこと

意外に思われる方もいるかもしれませんが、
初対面で一番成功しやすいのは、
「完璧を目指しすぎない人」 です。

「良く見せなきゃ」「失敗してはいけない」と思うほど、
表情も言葉も固くなってしまい、魅力が伝わりにくくなります。

お見合いはあくまで「初めまして」のご挨拶。
価値観が合うかどうかを知るための入り口です。
特別な自分を見せようとせず、
“普段の自分を丁寧に出す”ことができる方が、結果として一番うまくいきます。

好印象は“ちょっとした心がけ”の積み重ね

初対面の印象は生まれつきではなく、
誰でも整えていけるものです。

• 表情を柔らかくする
• 姿勢を整える
• 相手の話を丁寧に聞く
• 清潔感を意識する

こうした小さな積み重ねが、
自然体の魅力をぐっと引き出してくれます。

お見合いの場でも、普段の出会いでも、
“落ち着いて向き合える自分”でいることが、
好印象につながる一番のポイントです。

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